Prendre la parole en public sans trac, avoir un ton juste, articuler suffisamment pour être entendu et compris facilement par les personnes en formation … sont des qualités que peut acquérir et travailler un formateur freelance. Si vous ne vous sentez pas à l’aide en public les premières fois, que vous transpirez beaucoup trop, vous bégayez, votre voix est cassée ou encore que votre rythme cardiaque augmente, c’est tout à fait normal ! Avec de l’entrainement, tout deviendra naturel et facile, surtout si vous adoptez très tôt de bons réflexes. Voici comment vous y prendre pour être à l’aise à l’oral et réussir vos actions de formations professionnelles.
Comment être à l’aise à l’oral quand on débute ?
Se former au métier de formateur indépendant
Dans la mesure du possible, formez-vous avec des professionnels de la prise de parole, afin de corriger très vites vos petits défauts, tics ou autre expression non verbale pouvant mettre mal à l’aise votre auditoire. Nos experts formateurs seront d’une grande aide pour vous.
S’entrainer à devenir formateur freelance
De plus, la gestion de votre stress est primordiale si vous ne voulez pas perdre le fil de votre raisonnement ou explication, dès qu’une distraction survient. Des exercices pratiques peuvent vous aider à réduire l’impact du stress sur votre corps et dans votre voix, comme la cohérence cardiaque, la méditation, le yoga, le chant, la danse ou encore le théâtre. Inscrivez-vous à des ateliers de cours collectifs à proximité de votre domicile ou lieu de travail.
Tous ces exercices vous aideront à diminuer votre niveau de stress tout en réalisant une préparation mentale. Si le jour de votre formation, vous vous sentez submergé par l’émotion, vous pouvez activer un point d’acupression bien connu en Médecine Traditionnelle Chinoise. Il se situe sur votre poignet. Appuyez en tournant légèrement votre doigt sur le point 5 Cœur pendant 30 secondes. Il se situe à la pliure externe du poignet, à une distance correspondant à la phalange distale de votre index.
Pensez également à vous filmer en plein exercice de répétition, car le visionnage de votre essai vous permettra de corriger la plupart de vos tics : se recoiffer régulièrement, toussoter, trembler, visage fermé, position trop statique, répétition de mots de transition, etc.
Communiquer efficacement auprès des apprenants
La communication verbale et non verbale compte aussi énormément dans ce métier. Apprenez à la maîtriser, et notamment à :
- Détecter la communication non verbale, pour savoir quand votre public « décroche »,
- Savoir soutenir les regards et être éloquent, tout en sachant s’adapter au groupe,
- Travailler l’expression de votre visage tout en ayant un sourire communicatif,
- Travailler votre gestuelle et vos déplacements dans l’espace, dynamiser votre discours, inciter aux échanges et à la participation, adopter une pédagogie active,
- Prendre conscience de vos tics afin de les mettre en sommeil,
- Adopter un ton et une intonation adaptés au sujet et à la dimension / résonance de la pièce,
- Savoir rassurer, convaincre et donner du sens à la formation que vous dispensez.
Comment devenir formateur indépendant ?
Côté formalités administratives, c’est assez simple, surtout si vous optez pour vous simplifier la vie, pour le statut de ma micro-entreprise.
Mais pour devenir un formateur indépendant efficace et performant, il vous faudra vous entrainer à avoir une élocution parfaite, savoir susciter l’intérêt de vos auditeurs, retenir leur attention, mais aussi être captivant.
Afin de réaliser dans les meilleures conditions votre activité de freelance, que ce soit en petit groupe ou en salle, à distance ou en présentiel, dans vos locaux ou en entreprise chez un client, il est recommandé d’avoir testé votre approche, plan de formation et travaillé plusieurs techniques.
COMMENT DEVENIR FORMATEUR INDÉPENDANT ?
Cette formation CréActifs vous permettra de concevoir une action de formation en phase avec les besoins des participants. Vous allez aussi apprendre à connaître les techniques d’animation de groupe en intégrant les outils adaptés à la situation.
Vous l’avez compris, il n’y a pas que « savoir être à l’aise à l’oral » pour devenir performant. Apprendrez aussi à créer votre business plan ou encore savoir réaliser seul les démarches et formalités administratives, comptables et juridiques pour devenir formateur indépendant. Enfin, vous serez aidé de modèles types pour concevoir vos supports de formation et créer des tests d’évaluation pertinents, en suivant l’une de nos formations dédiées aux formateurs indépendants.
5 conseils pour gagner en aisance à l’oral
Votre prise de parole accompagne inévitablement vos présentations et slides, afin d’activer à la fois la mémoire auditive et visuelle de vos apprenants. Il est donc primordial de coordonner les deux et d’assoir un discours adapté, cohérent et dynamique. Pour cela, il est recommandé au formateur indépendant de suivre ces conseils :
- Respirer calmement pour se relâcher le plus souvent possible : soyez décontracté.
- Si votre support visuel est clair, attrayant voire amusant, vous aurez beaucoup moins d’effort à faire à l’oral pour transmettre votre message : visez la qualité plutôt que la quantité.
- Suivez un plan précis que vous avez également dans la tête : cela va faciliter la spontanéité de vos remarques, exemples ou encore cas pratiques.
- Articuler suffisamment en pratiquant des exercices de dictions, avec l’aide par exemple d’un orthophoniste.
- Regarder chacun à un moment dans les yeux, comme si vous ne vous adressiez qu’à lui. Vous trouverez grâce à cette méthode, des visages plus réceptifs et intéressés que d’autres, qui vous rassurons à vous rassurer en cas de montée du stress.
